一．学会爱自己，学会休息与锻炼。一个不会爱自己的人通常也不具备爱别人的能力。

二．把感恩当成一种幸福的事，而不是付出。

三．世界上本来没有冲突，只是因为我们站在自己的立场考虑问题，便有了冲突。

四．当发生了冲突，让人明白你的底线。当受伤害、觉得被侮辱时，想想是不是底线所在，要不要准备不惜一切代价反击。要有适度的底线，底线太多就会满腹牢骚，底线太少，就会处处被欺负。

五．学会保持冷静，你就会表现得聪明，而聪明的人会远离麻烦。深呼吸，直至冷静下来试着去跑跑步或快走一会儿。

六．当你与人发生争议时：1、要让人明白你不可妥协的底线。2、如果这个问题是可以谈判的，集中精力解决它。

七．要学会倾听，不随意打断别人的谈话，仔细聆听别人的说话意图，适当表现自己的观点。所谓的聆听就是进入到对方的内心世界，并让对方知道你懂了，而不是放在心里。

八．保持灵活处事，不断接受新事物，不断获得快乐。

九．所谓身正不怕影子斜，为人正直，不做亏心事，不怕鬼敲门。

来源：雨落芭蕉