一览 · 灌薪水
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让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
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孩子气的你比较天真，遇事喜欢冲动而且容易头脑发热，偏固执，对于生活中的一些事或许没有主见，往往因为不止所错而烦恼、生闷气。
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那就要从小事开始改变，很多东西从细节上就可以看出一个人，多一点跟自己做心里建设，多点试着自己去做事情，别依赖别人，如果靠着自己能成功一次，那就会有下一次，从小事开始给自己建立起自信心，就会慢慢的内心强大起来。
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自卑作为一种消极的心理状态，每个人或多或少都会有一些，它与自信紧有一步之遥，如果我们超越了它，变之为发奋的动力，我们就能走向成功和卓越。
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自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考解决方法。
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是一朝一夕就能促成，最重要一条就是相信自己，慢慢的你会发现自己坚强起来的。
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一点一点的改善身心，一点一点的营造未来，苦中作乐。多想我该如何做，让自己的内心强大起来。
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结交朋友，出去走走，多点知识和见识，就会让自己的内心更强大。
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知识越多，阅历越丰富，就不会那么恐惧，内心也会变得强大、多读书、知识多了！
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自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳
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.制定自己的人生目标，并朝着这个目标不断的努力，不管别人的说三道四。
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当的反击，如果对方要你做什么不合理的事，你要会拒绝，自身的态度很重要。
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那就要从小事开始改变，很多东西从细节上就可以看出一个人，多一点跟自己做心里建设，多点试着自己去做事情，别依赖别人，如果靠着自己能成功一次，那就会有下一次，从小事开始给自己建立起自信心，就会慢慢的内心强大起来
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内心强大的人是指意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁鹜，依然固守着内心那份坚定，是一种理想化的心理状态。
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自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考。
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从生活细节做起。抬头挺胸走路，想象自己像棵松树一样挺拔；公众场合放高音量，敢于表达自己的想法；每天早晨对镜微笑三分钟，让每天拥有愉悦的心情。
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有清晰的人生目标：他们的人生目标非常的清晰，他们坚定地向自己的人生目标努力，所以他们从来没有迷路，他们永远知道自己在做什么，自己在什么地方。
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找到和自己在统一战线的人，对方不需要强大，但你需要让人知道你不是孤立的，有时候自己的状态对对方，对你的态度很重要！
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大家在同一个公司里工作，个人的交情肯定是大不相同，远近亲疏自然是存在的。问题的关键就在于应该如何处理这“远近亲疏”的关系。
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面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应该抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公平竞争的机会。
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首先，需要的是自己树立一定的自信心；其次，多浏览一些书籍，丰富自己的知识；再次，多参加一些集体性的活动，并做相关的发言。
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.内心的强大，也在于心的柔和、韧性、能转弯，懂得随时修正自己，不被自己的情绪障碍，不因固执己见而迷失在牛角尖里。
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内心的强大，还在于跟烦恼共处的耐心。暂时不能解决的问题，要有耐心慢慢来消化，只要有耐心，烦恼必将被融化。因此，内心的成长，要给自己时间，不要一有小小烦恼，心就震个不停，沉的住气，才有成长可言。
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自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；
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失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
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人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己
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精神世界充实：他们的精神世界非常的充实，他们的心灵并不会空虚与空洞，有可能他们的生活充满着平庸，可是他们的精神世界里，却充满着激情与能量。
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1.有自己的理想：他们有自己的理想，这种理想从来就没有被磨灭过，不管遇到什么样的挫折与困难，他们的理想一直存在。
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就比如说长时间不写字会生疏到不知如何下笔，长时间的固步自封只会让自己越来越自私自我。你以为你是在内心强大的路上越走越远，从前的人啊，说一句是一句。
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如何才能让自己的内心强大起来。如何不让之外事后才能坦然如何
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是逐步把自己管理起来、管理自己的意识，首先要厘清哪部分意识内容是“自己”
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这可不是是一朝一夕就能促成，最重要一条就是相信自己，慢慢的你会发现自己坚强起来的。
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这可不是是一朝一夕就能促成，最重要一条就是相信自己。
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多读书、知识多了、内心也就会强大的！
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健康的心态最重要
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知识越多，阅历越丰富，就不会那么恐惧，内心也会变得强大
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生命分节看，把时间分秒看，让每一秒钟充实，人生就会充实让每一个时刻步履维艰时别忘了提醒自己，心态可以改变很多东西的。你也可以去参加一些心灵
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多找点刺激的事情做。
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.真正内心强大的人，不需要任何伪装。
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养成写文章的习惯，有灵感了就写出来。
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.多尝试去帮助别人，给别人解决办法。
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深入的思考某一问题即冥想可以使你的内心强大起来。
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外化而内不化。平时多读一些哲理性的文章
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不要授人以柄。.思随真理，言随大众。
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找到和自己在统一战线的人，对方不需要强大，但你需要让人知道你不是孤立的，有时候自己的状态对对方，对你的态度很重要
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不管是什么，至少让自己成功一件事，然后成功的事情就会越来越多。
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.说就让别人去说吧，只要自己知道自己的好就可以了
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或者读书什么的，经历一些事情之后。懂得了就自然不再畏惧。内心就强大了--
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当你对生活有所真正的认识的时候，你的内心就会自然变的强大
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好的氛围可以感染一个人的情操，也是提升内心的一种方式，能提升自己在公共场所保持不卑心态，也就是你说指的强大内心
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多阅读文学（知识可以培养一个人的气质，内心也会跟着得到好的调整，可以使自己的内心变得坚韧，也就是你所指的内心变得强大
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尝试有始有终做一些不是很难的事，训练自己的毅力及耐力。
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面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考
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提升文化素养
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每天早晨对镜微笑三分钟，让每天拥有愉悦的心情。
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从生活细节做起。抬头挺胸走路，想象自己像棵松树一样挺拔；公众场合放高音量，敢于表达自己的想法；
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各类意识内容都可以健康或不健康。
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年轻人应该尝试建立直接的意志，就是意识直接操控或改善自己的肉体、思维、外界
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直接的意志极少有人具有，那得非常高的修为。
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各类意识还可以深化下去。
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。建立起并行意识，两不相害的意识运行方式，更有效的途径，还是熏染好年轻人，
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财产意识之外，还有情感意识、艺术意识、意志、道德意识、科学意识。
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管理自己的意识，首先要厘清哪部分意识内容是“自己”
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知识信息、社会信息对年轻人意识的入侵和互动，也可以说是一种奴役。如果说是奴役，绝大部分人类其实喜欢这样被奴役，他们会觉得这是很幸福或很自由的。但是也有少数人能觉察到和努力逃离出来，从而建立真正自由的内心
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且不说什么是善美丑恶，就说真正的意识是什么，怎么管理自己的意识
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是逐步把自己管理起来。
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要客观真实地观察和认识自己
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有社会竞争力、获得的社会生活会更好一些。
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内心强大的主要价值：身心更加健康
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克服解决，人生会更加健康
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一般来说，遇到某些事儿的时候，就会觉得抑郁，或恐惧而暴躁、暴怒
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恐惧和抑郁的意识状态很频繁地出现，这是一种意识脆弱、内心脆弱的表现
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冷静、理性、平和、基于事实、逐步自觉自主，不管是针对技术、设备，还是经济、社会、文化，将在年轻一代，替代上几代人的斗争意识，成为中国社会的主导社会意识
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内心强大，不涉及那些深深低卷入社会竞争，每天你高我低地互相竞赛、获得位势优势、心理优势的情况，我主要谈谈基本上没有恐惧和抑郁，能平和立于世的情况
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我觉得比较好的交往关系是互相熏染，互相学习，个体有什么优点，以身作则，示范与人
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我不主张去欺压或控制别人，主导他人的能力可以有，但是不能滥用，不能因此而洋洋得意
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可以界定为不柔弱：能让自己的内心不被别人或外物欺压，同时还能应对好周围的事情
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一般的年轻人并不具备稳定的内心，其意识运动是一种很容易受外界风吹草动影响而迅速变化的状态
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不会轻易受外界情况变化影响的意识内容，特别是不受自己的社会地位变化的影响
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每个人的内心，实际上互相之间是对等的、独立的，所以不很容易一个内心压倒另外一个内心
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对真正的内心来说，没有绝对的强大，其实也没有相对的强大
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在不断阅读社会，参与社会竞争的你，需要阅读自己的内心，给自己的感性更多的空间，让自己有时间觉察自己当下的内心的变化
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当我们的欲望太多，当我们的念头太多时，我们的内心是安静不下来的
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我的不完美与我成长中的磨难一样，都能帮助我们对人性有一个深入的思考，从而有一个更好的成长
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世界上没有两个人是一样的，你当下的情况就是你目前得到的最好的
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内心强大需要调动内动力，首要的工作是接纳自己，接纳自己的当下，接纳自己的不完美。
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这不是一天两天的功夫，需要一个时间过程，你准备好的吗
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安全感从来不是外面的，而是自己内心的
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V胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的
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胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的
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朋友总安慰说，当我们渐渐长大，要学着让自己有一颗坚强的内心
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想让自己强大起来，那就要有能力，也要够努力呀
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要是想让自己的内心强大的话，那就先要让自己先强大起来
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要是想要让自己强大的话，那就要先让自己的有内涵，就是要不断的提高自己
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多增长见闻，只有通过这样才能使自己的内心强大，不然说别的都是没有作用的
16楼 回复 0
当然是不断的去外面历练见识，让自己开阔眼界，不让自己待在自己的世界里走不出去
15楼 回复 0
只有让自己不断的学习不断的掌握新的技能知识才会让自己更加有自信，这样内心自然就会变得无比强大
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不管经历着什么，不要忘记，爱自己，爱生活，心怀感恩，善待身边人。你就会收获到来自他人的善意回报。
13楼 回复 0
内心强大还是要多经历各种各样的事情，不经历风雨，怎么才能把自己的内心变得强大啊
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多和富有正能量的人接触，慢慢的，会让自己越来越有信心，自然就强大了
11楼 回复 0
多向人请教啊，看别人做得好的可以借鉴嘛
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这个还真不知道啊，自我理解的就是多学习，不管是本行业的学习还是兴趣学习，大概是可以的吧
9楼 回复 0
要有一颗学习的心态啊，什么事情都抱着学习的态度，这样也是可以的啊
8楼 回复 0
明确自己的人生观，价值观，只有树立了正确的目标，我们的内心才会找到方向，并向着这个方向奋斗，逐渐强大起来
7楼 回复 0
培养自己的兴趣啊，或许有一天兴趣演变成了事业，那也是一种强大啊
6楼 回复 0
多看点这方面的书，才华横溢啊，能不强大起来么
5楼 回复 0
多和人交谈啊，取其之长补己之短，慢慢的壮大自己嘛
4楼 回复 0
提升自身的能力咯，至于自己需要哪方面的能力就看自己的需求了哦
3楼 回复 0
多锻炼下自己的口才，有了口才就有了自信，有了自信内心不就跟着强大了吗
2楼 回复 0
不要想着自己的缺点，不足的地方，大胆的去做，日子久了不就强大了？
1楼 回复 0
应国家法律对于账号实名的要求，进行发布内容前，需要先绑定手机！
