这是轻微的社交焦虑，和内外向无关，主要原因可能是对自己的期望过高，害怕被别人拒绝。潜意识里害怕受挫的痛苦，在行动之前会不由自主地逃避。恐惧来源于未知，只有有了成功的经验才会有自信，所以无论怎么YY还是要迈出第一步，不管说错了什么首先要硬着头皮说，在你总结了经验教训才会渐渐有些眉目，发现原来不过是这么回事，你就能轻而易举地拿下它了
作为一个严重社交恐惧的人表示什么都明白但还是然并卵，并不能迈出第一步，好痛苦orz...