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每天早9晚6的工作时间，吹着空调过日子，为什么会经常感觉疲劳乏力？有什么好的办法可以改善这些问题呢？

问题补充：办公室小白领一枚，25岁女生。每天晚上大概12点左右休息，早上7点半起床。上班时间为：周一~周五9：00~18：00.上班期间都是坐在格子间发发邮件打打电话，工作算是很轻闲，为什么还是会感觉身体疲劳乏力？？？？做些什么可以改善这些问题呢？

提问者：成峰伟2017-03-22 20:28:54

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谢文慧

2017-03-22 20:31:41

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老衲跳槽无数的经历来看，90%的人从事的工作，三个月之后都是机械式重复劳动，疲倦是避免不了的，解决方法就是尽可能远离舒适区，推荐你干活之余，多走动走动，脑子多用用，玩玩益智游戏，读读书什么的，饭后去打打球，散步什么的。

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